비염은 코 내부의 염증으로 인해 코막힘, 재채기, 코주변 출혈, 가려움증 등의 증상이 나타나는 질환이며, 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 다음은 비염 개선을 위해 추천되는 방법들입니다. 1. 약물 치료: 비염 치료에는 항히스타민제, 스테로이드 비강 스프레이, 가려움증 완화제 등의 약물이 사용됩니다. 하지만 약물 사용 전에는 의사와 상담하여 적절한 처방을 받는 것이 좋습니다. 2. 알레르기 테스트: 비염의 원인 중 대부분은 알레르기 때문입니다. 알레르기 테스트를 통해 자신이 알레르기 반응을 보이는 물질을 찾아내고, 그것을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 3. 환경 제어: 비염 환자는 집 안에 먼지나 곰팡이 등의 알레르기 물질이 많이 없는 환경을 만드는 것이 좋습니다. 또한 공기 청정기를 ..