남산의차장

[서울신문] 잠을 자지 않는다는 이유로 생후 9개월 된 원아를 이불로 덮은 뒤 몸으로 눌러 질식해 숨지게 한 60대 어린이집 원장의 범행 모습이 담긴 폐쇄회로(CC)TV 영상이 지난 24일 법정에서 공개됐다. 원장은 법정 바닥에 주저앉아 오열했고, 숨진 아기의 부모는 엄벌을 호소했다. 이날 수원지법에서는 아동학대처벌법 위반 등 혐의로 구속기소된 어린이집 원장 A(66)의 결심 공판이 열렸다. A씨는 지난해 11월 10일 경기 화성시 자신이 운영하는 어린이집에서 B군을 엎드린 자세로 눕힌 뒤 이불을 머리까지 덮고 본인 상반신으로 B군을 14분간 압박해 숨지게 한 혐의로 기소됐다. 검찰은 이날 당시 어린이집 내부가 촬영된 CCTV 영상을 공개했다. 영상을 보면 A씨는 피해 아동 B군을 엎드린 자세로 눕히고 ..

치킨값 연쇄 인상 신호탄... 가격 상승으로 인해 서민들의 경제적 부담이 더해지고 있는 가운데, 교촌치킨을 운영하는 교촌에프앤비가 내달 3일부터 소비자 권장 가격을 품목별로 500원에서 최대 3천원까지 인상한다고 밝혔습니다. 인상률로는 간장 오리지날이 19%, 허니콤보가 15%로 나타났습니다. 가격 인상은 2021년 11월 가격 조정 이후 1년여 만에 이루어진 것으로, 교촌 관계자는 "가맹점 수익 구조가 수년간 악화돼 가격 조정을 결정했다"고 설명했습니다. 이러한 사실을 고려하면, 소비자가 치킨 1마리를 먹을 때 3만원에 가까운 비용을 지불해야 할 것으로 예상됩니다. 현재까지 다른 주요 치킨 프랜차이즈에서는 가격 인상 계획을 밝히지 않았으나, 일각에서는 교촌의 가격 인상 이후 다른 업체도 가격 인상을 할..

11개월간의 해외도피 끝에 검거된 권도형 테라폼랩스 대표가 수갑을 차고 법정으로 향하는 모습이 포착되었습니다. 권 대표는 측근 한모 씨와 함께 24일 현지시각 모테네그로 수도 포드고리차에 있는 고등법원에서 모습을 드러내며, 범죄인 인도 요청 관련 심리를 받을 예정이라고 보도됐습니다. 권 대표는 검은 모자와 회색 티셔츠를 입고, 두 팔을 뒤로 한 채 수갑이 채워져 있었습니다. 미국과 싱가포르에도 수사 대상에 올라있는 권 대표는 아직 어느 국가로 송환될지 알 수 없지만, 어디로 송환되든 중형에 처해질 것으로 보입니다. 지난해 스테이블 코인 테라의 고정 가격이 무너지고, 테라 가치를 떠받치던 자매 코인 루나 가치도 99% 이상 떨어지면서 대폭락 사태가 발생한 것으로 추산됩니다. 이로 인해 국내 피해자만 20만..

미국에서 활동하는 패션 모델 로렌 바서가 2012년 생리 중 탐폰 사용으로 인해 독성 쇼크 증후군(TSS)으로 오른쪽 다리를 잃고, 7년 후에 왼쪽 다리도 잃었다는 보도가 이목을 끌고 있습니다.이에 대해 전문가들은 TSS는 탐폰 자체보다 위생 문제와 관련이 있다는 공통된 의견을 제시하고 있습니다. 탐폰은 질 안에 삽입돼 생리혈을 흡수하는데, 이 섬유에 포도상구균이 서식할 수 있고, 체내형 생리대 특성상 질을 통해 균이 쉽게 유입될 수 있습니다. TSS는 고열, 구토, 복통, 설사 등의 증상을 나타내며, 이러한 증상이 나타날 경우 탐폰을 즉시 제거하고 병원에서 치료를 받아야 합니다. 또한, 출산한 지 얼마 되지 않은 경우나 최근에 수술한 병력이 있는 경우, 피임기구를 이용한 경우, 포도상구균에 의한 감염 ..

커피를 마시면 몸 속 C-반응성 단백질의 염증 수치가 낮아져서 당뇨병의 위험이 줄어든다는 연구 결과가 있다. 네덜란드 에라스무스대 로테르담의료센터 연구팀은 커피를 하루에 한 잔 더 마시면 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 4~6% 낮아진다는 것을 대규모 코호트 연구에서 확인했다고 밝혔다. 전문가에 따르면 대부분 성인은 커피를 하루에 3~5잔(최대 400mg의 카페인) 마시는 게 적당하다. 임산부나 젖을 먹이는 여성은 카페인의 하루 섭취량을 200mg 이하로 줄이는 게 바람직하다. 커피 한 잔에는 평균 약 70~150mg의 카페인이 들어 있다. 연구팀은 커피가 제2형 당뇨병에 걸릴 위험을 낮추는 원인을 밝혀내기 위해 커피를 습관적으로 마시는 사람들의 염증 수치와 인슐린 저항성을 조사했다. 이를 위해 영국 바이오..

맛과 영양 가치가 뛰어난 쭈꾸미가 이번 봄철 제철을 맞이하고 있습니다. 봄철 주꾸미는 맛 뿐만 아니라 영양소도 가득해 환절기 건강에 매우 유익합니다. 특히, 타우린이 풍부한 주꾸미는 춘곤증으로 지친 체력을 회복하는 데 효과적입니다. 또한, 주꾸미는 철분과 인성분이 함유되어 있어 신경의 긴장을 완화하고 스트레스를 낮추며, 숙면을 취하는 데도 도움을 줍니다. 미네랄인 칼슘과 마그네슘 등도 풍부하여 빈혈과 고혈압 예방에 효과적입니다. 또한, 지방이 적고 칼로리가 낮아 체중 관리 중에도 부담 없이 섭취할 수 있습니다. 주꾸미와 맛과 영양성분이 잘 어울리는 다른 식품으로는 돼지고기와 미나리가 있습니다. 주꾸미의 타우린은 돼지고기의 콜레스테롤을 중화하는 효과가 있으며, 미나리를 함께 먹으면 더 상큼하고, 주꾸미의 ..

세로토닌은 중추신경계에서 발생하는 신경전달물질로, 우리의 감정, 기분, 수면, 식욕 등과 관련이 있습니다. 이러한 세로토닌은 신경세포에서 합성되어 다른 신경세포와 연결된 시냅스를 통해 신호를 전달합니다. 세로토닌 수치의 변화는 감정적으로나 생리적으로 영향을 미칠 수 있으며, 세로토닌이 부족하면 우울증이나 불안증상이 나타날 수 있습니다. 이에 대한 치료로는 세로토닌 수치를 높이는 약물이 사용됩니다. 세로토닌은 우리의 신체적인 기능에도 관여합니다. 혈압, 심장 기능, 혈액 응고 등에도 영향을 미치며, 소화기관에서도 생성됩니다. 간단히 말하면, 세로토닌은 우리의 감정과 신체적 기능에 영향을 미치는 물질이며, 세로토닌의 수치를 적절하게 유지하는 것이 중요합니다.

엽산은 비타민 B 복합체 중 하나로, 비타민 B9으로 알려져 있습니다. 엽산은 다음과 같은 효능이 있습니다. 태아의 신경 발달 지원: 엽산은 태아의 신경 발달에 매우 중요한 영양소입니다. 충분한 엽산 섭취는 태아의 뇌와 척수의 발달을 지원하고, 선천성 신경관 결손증 등의 태아 신경계 이상 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 빈혈 예방: 엽산은 빈혈 예방에도 중요합니다. 엽산은 빈혈의 주요 원인 중 하나인 메토화된 엽산을 대체하여 적혈구 생산을 촉진합니다. 심혈관 질환 예방: 엽산은 심혈관 질환 예방에도 도움이 됩니다. 충분한 엽산 섭취는 호모시스테인 수준을 낮추고, 동맥경화 등의 심혈관 질환 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 우울증 예방: 엽산은 우울증 예방에도 중요합니다. 엽산은 신경전달물질인 세로토닌의 생..

비오틴은 비타민 B 복합체 중 하나로, 비타민 B7 또는 비타민 H로도 알려져 있습니다. 이 비타민은 신진대사에 필수적인 영양소 중 하나이며, 다음과 같은 효능이 있습니다. 피부 건강 유지: 비오틴은 피부 세포의 건강을 지원하고 피부 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 비오틴은 피부를 수분으로 유지하며, 건강하고 반짝이는 피부를 유지하는 데 중요합니다. 모발 건강 유지: 비오틴은 모발의 성장과 유지에도 중요합니다. 이 비타민은 모발의 강도와 윤기를 유지하고 모발 탈모를 예방하는 데 도움이 됩니다. 에너지 생산: 비오틴은 탄수화물, 지방, 단백질의 대사에 중요한 역할을 합니다. 비오틴이 충분하면 에너지를 생산하는 데 필요한 과정을 원활하게 수행할 수 있습니다. 유산 예방: 비오틴은 임신 중에 충분히 섭..

탄산수는 물에 이산화탄소가 녹아 있는 음료수입니다. 탄산수에는 일부 효능이 있지만, 과다한 소비는 부작용을 유발할 수 있습니다. 이번에는 탄산수의 효능과 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 탄산수의 효능: 소화 개선: 탄산수는 위산의 분비를 촉진하여 소화를 개선해줄 수 있습니다. 진통 효과: 탄산수는 소화 불량으로 인한 복통을 완화해줄 수 있습니다. 피로 완화: 탄산수에 함유된 카페인과 설탕은 일시적인 활력을 제공하여 피로를 완화시켜줄 수 있습니다. 신경 시스템 자극: 탄산수에 함유된 카페인은 중추 신경계를 자극하여 정신적인 활동을 촉진시킬 수 있습니다. 물질 대사 개선: 탄산수에 함유된 이산화탄소는 혈액순환을 촉진시키고, 세포의 물질 대사를 활성화시켜 줄 수 있습니다. 탄산수의 부작용: 치아와 뼈 건강에 ..